บทความต่อไปนี้ปรากฏในสิ่งพิมพ์ในเครือของเรา Germination ซึ่งตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับมูลนิธิ Do More Agriculture ของแคนาดา ซึ่งก่อตั้งขึ้นเพื่อพัฒนาการสนทนาด้านสุขภาพจิตในชุมชนเกษตรกรรมของแคนาดา11 เดือนที่ผ่านมา ชาวนาและผู้ปลูกเมล็ดพันธุ์ Matt Kelly และ Lesley ภรรยาของเขาใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อเปลี่ยนบทสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิตในชุมชนเกษตรกรรม
เย็นวันหนึ่งในเดือนมิถุนายน ปี 2017
พวกเขาใช้เวลา 25 นาทีในการพูดคุยกับคนทั้งโลกแบบสดๆ จากโต๊ะอาหารเกี่ยวกับเส้นทางสุขภาพจิตของพวกเขา ทั้งคู่พูดอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการต่อสู้กับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และ Matt บอกว่าเขาไม่รู้ว่าประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตจะเป็นอย่างไรสำหรับตัวเขาเองและคนอื่นๆโทรศัพท์ของฉันสว่างขึ้นเมื่อมีคนต้องการสัมผัสฐานและบอกว่าพวกเขาจัดการกับปัญหาสุขภาพจิต
เจ้าของฟาร์มตั้งอยู่ใน Watrous, Sask กล่าว
“เป็นบทสนทนาที่เรียบง่ายแต่ช่วยทำให้บทสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิตในภาคเกษตรเป็นปกติได้อย่างแท้จริง ฉันคิดว่ามันช่วยให้ผู้คนตระหนักว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณหากคุณผ่านมันไปได้ การที่มีคนก้าวขึ้นมาและพูดว่า ‘นี่คือการต่อสู้ของฉัน’ มันกระตุ้นให้คนอื่นพูดออกมาเช่นกัน”นับตั้งแต่วิดีโอออกอากาศ มีผู้ชมเกือบ 12,000 ครั้ง และเรื่องราวของ Matt เกี่ยวกับการรับมือกับความเหนื่อยล้า
ความโดดเดี่ยว และความเครียด
ได้สะท้อนใจผู้คนในชุมชนเกษตรกรรมและที่อื่น ๆ และนำไปสู่การสนทนาครั้งใหม่เกี่ยวกับสุขภาพจิตในภาคการเกษตร เลสลีย์ได้กลายเป็นหนึ่งในผู้ร่วมก่อตั้งมูลนิธิ Do More Agriculture ซึ่งก่อตั้งขึ้นเพื่อพัฒนาการสนทนาด้านสุขภาพจิตในชุมชนเกษตรกรรมของแคนาดา เรื่องราวของ Matt ยังดึงดูดความสนใจของสื่อ และ Matt วัย 40 ปีได้มีส่วนร่วมใน Bell Let’s Talk Day เพื่อช่วยกระจายข่าวสารถึงความ
สำคัญของการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิต
“เป็นเรื่องที่เปิดหูเปิดตาและรู้สึกอ่อนน้อมถ่อมตนจริงๆ ที่ไม่เพียงแต่มีครอบครัวและเพื่อนฝูงที่คอยสนับสนุนฉันตลอดการเดินทางครั้งนี้ แต่ยังมีผู้คนมากมายยื่นมือเข้ามาเพื่อขอความช่วยเหลือโดยบอกว่า ‘ถ้าคุณต้องการพูดคุย เราพร้อมเสมอ’ ที่สำคัญกว่านั้น ตอนนี้หลายคนกำลังพูดว่า ‘ฉันด้วย’ ฉันมีปัญหาและมันดีมากที่ในที่สุดเราก็พูดถึงเรื่องนี้”เช่นเดียวกับเกษตรกรทุกคน Matt
รับมือกับปัจจัยต่างๆ มากมายที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
แม้ว่าฟาร์มของเขาจะตั้งอยู่ใน Watrous แต่เขาและครอบครัวก็อาศัยอยู่ห่างออกไปสองชั่วโมงใน Regina ในช่วงฤดูทำฟาร์ม เขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในฟาร์มโดยลำพังในรถเทรลเลอร์ โดยแยกจากคนที่รัก ความโดดเดี่ยวนั้น บวกกับการอดนอนและความเครียดในแต่ละวันซึ่งพบได้บ่อยในการทำฟาร์ม ในที่สุดเขาก็พบปัญหา และเขาเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการฟื้นฟูด้วยการโทรหาสายด่วนใน
ฟาร์มในชนบทและพูดคุยกับมืออาชีพ
“มีคำตอบอยู่ที่นั่นและคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณต้องผลักดันและรู้ว่าทุกสิ่งมีด้านบวกเสมอ นั่นคือสิ่งที่ผมต้องการให้ผู้คนรู้” เขากล่าวสถิติทำให้เห็นภาพที่น่าสงสัยว่าปัญหาความเจ็บป่วยทางจิตในชุมชน ag นั้นร้ายแรงเพียงใด เกษตรกรเป็นกลุ่มที่เปราะบางที่สุดในด้านสุขภาพจิต จากการศึกษาในปี 2559 จากมหาวิทยาลัย Guelph ความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ความอ่อนล้าทางอารมณ์ และความเหนื่อยหน่าย
Credit : ยูฟ่า888
